Obtén los descuentos del mes, tomando tu clase muestra fitness y salud Insurgentes Mixcoac
Obtén los descuentos del mes, tomando tu clase muestra fitness y salud Insurgentes Mixcoac
Signed in as:
filler@godaddy.com
Nuestra misión es transformar vidas entregando herramientas para mejorar hábitos, salud y el bienestar. Ofrecemos un enfoque personalizado para ayudar a cada cliente a alcanzar sus objetivos de fitness.
Creemos en un enfoque integral del fitness que incluye entrenamiento físico, nutrición y bienestar mental. La idea es adaptar el programa a las necesidades individuales de cada persona.

Contamos con un equipo de entrenadores certificados y apasionados por el fitness que están comprometidos a guiarte en tu viaje. Cada miembro de nuestro equipo tiene la experiencia necesaria para ayudarte a lograr tus metas.

Duración: 4 semanas.
Costo: Gratuito.
Inicio: Lunes 16 de Junio 2025.
Modalidad: Online,presencial,lecturas, videos, WhatsApp, otras
Coach guía: Coky García
Participantes: 16 atletas activos de CrossFit Vultur.
Objetivo: Mejorar hábitos alimenticios para favorecer salud y performance, entendiendo que comer, cuanto y como organizar el plato.
Seguimiento: Peso, IMC, %grasa % músculo, otras.
Premios: Al finalizar el mes, se premia a los atletas más comprometidos.
Objetivo: Comprender los principios básicos de la alimentación según la guía de nutrición de CrossFit: qué es comida real?, qué evitar comer?, y cómo comenzar a mejorar nuestros hábitos desde la lista del super.
Objetivo: Aprender a construir un plato equilibrado con macros y porciones.
¿Qué y cuáles son los macronutrientes? ¿Qué porciones debe tener mi plato?
Objetivo: Aprende a leer etiquetas y a planificar comidas.
Objetivo: Conectar lo que comes con cómo entrenas y te recuperas.
Copyright © 2026 CrossFit VULTUR - All Rights Reserved.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.